Помогает ли при похудении бытовая активность — ответил фитнес-тренер

[_LM_]

Давно не секрет, что одним из лучших способов для похудения и снижения веса является дефицит калорий и физическая активность. А расходуются ли калории при бытовой активности? В этом вопросе помог разобраться фитнес-тренер, эксперт в похудении с 13-летним стажем Сергей Горбатко.

— ...

Дальше...