Как справиться с бессонницей после тренировки, ответил фитнес-тренер

[_LM_]

После большой физической нагрузки или тренировки вам не удается уснуть? Чувствуете хронический недосып? Как справиться с этой проблемой, объяснил фитнес-тренер, эксперт в похудении с 13-летним стажем Сергей Горбатко.

— ...

Дальше...