31.10.2025, 05:42
|
#1
|
|
ГЛОБАЛЬНЫЙ МОДЕРАТОР
Регистрация: 19.02.2017
Сообщений: 68,503
|
Особенно важно для тех, кому за 60 лет: какие продукты поддерживают здоровье костей и мышц
Для людей пожилого возраста сбалансированное питание становится ключом к долголетию и активной жизни. С годами обмен веществ перестраивается, пища усваивается хуже, а потребность в витаминах, напротив, растет. Грамотно составленный рацион, учитывающий эти изменения, не только наладит пищеварение, но ...
Дальше...
|
|
|