Показать сообщение отдельно
Старый 31.10.2025, 05:42   #1
_LM_
ГЛОБАЛЬНЫЙ МОДЕРАТОР
 
Регистрация: 19.02.2017
Сообщений: 68,503
_LM_ Начальная репутация
Question Особенно важно для тех, кому за 60 лет: какие продукты поддерживают здоровье костей и мышц

Для людей пожилого возраста сбалансированное питание становится ключом к долголетию и активной жизни. С годами обмен веществ перестраивается, пища усваивается хуже, а потребность в витаминах, напротив, растет. Грамотно составленный рацион, учитывающий эти изменения, не только наладит пищеварение, но ...

Дальше...
_LM_ вне форума   Ответить с цитированием