Что пожилым людям стоит добавить в свой рацион, чтобы чувствовать себя лучше? Об этом рассказала российский врач акушер-гинеколог Ольга Прядухина.
Фото freepik
Врач подчеркнула, что рацион в принципе должен быть сбалансирован, в нем обязательно должны присутствовать овощи и фрукты. В них содержится много клетчатки...
Дальше...