МОГИЛЕВСКИЙ ФОРУМ - Показать сообщение отдельно - Почему кофе может вызывать бессонницу, рассказал сомнолог

**_LM_** · 20.08.2025, 06:30

Вы пьете кофе, чтобы проснуться, — а потом не можете заснуть? Причина проста: кофеин не столько бодрит, сколько обманывает мозг. Российский сомнолог Роман Бузунов рассказал, почему кофеин вызывает бессонницу.

Фото: ...

Дальше...

20.08.2025, 06:30	#1
_LM_ ГЛОБАЛЬНЫЙ МОДЕРАТОР Регистрация: 19.02.2017 Сообщений: 68,545	Почему кофе может вызывать бессонницу, рассказал сомнолог Вы пьете кофе, чтобы проснуться, — а потом не можете заснуть? Причина проста: кофеин не столько бодрит, сколько обманывает мозг. Российский сомнолог Роман Бузунов рассказал, почему кофеин вызывает бессонницу. Фото: ... Дальше...