Как научиться быстро засыпать и просыпаться: советы сомнолога
 

[B]Сложности с засыпанием — это сигнал к действию. Но первым шагом должен быть не поход к врачу за таблетками, а некоторые способы релаксации перед сном. Российский сомнолог Роман Бузунов дал советы, которые позволят быстрее засыпать и легче вставать. [/B]
[CENTER][URL="https://io.sb.by/storage01/iblock/639/639185ab6f4203cab0dee72886cda7a5/36d18eef44097fcbc2e42cbbcc43493c.jpg"][IMG]https://io.sb.by/storage01/iblock/639/639185ab6f4203cab0dee72886cda7a5/36d18eef44097fcbc2e42cbbcc43493c.jpg[/IMG][/URL][/CENTER]
Фото: ...

[url=https://mogilew.by/varied/249741-kak-nauchitsya-bystro-zasypat-i-prosypatsya-sovety-somnologa.html]Дальше...[/url]